Fitness & musculation
ESPACE COURS COLLECTIFS
Nos COACHS sont à votre service
Cours collectifs
Nos coachs vous proposent des cours collectifs de grande qualité. Enthousiasme, sourire, bons conseils et interaction entre groupes motivés ! Bienvenue aux femmes et aux hommes, pour des cours plein d’énergie et de bienveillance. Ça fait du bien de bouger afin d’éliminer le stress, les soucis ! Faire du sport, permet de voir les choses du quotidien, avec un œil positif. Et oui… Être en bonne santé, c’est tellement primordial, et cela passe par le sport !
Notre planning
Découvrez le planning de nos cours collectifs. Toute l’équipe vous attend !
Nos COACHS
Nos coachs Alex, Sacha, Fred, Yannick, Nadine ainsi que Sandrine à l’accueil vous attendent… Quels que soient votre âge et vos objectifs, ils sont dédiés à votre sport de prédilection. Demandez-nous conseil, nous vous accueillons et vous orientons.
ALEX
Cross training (jeudi matin, jeudi midi, jeudi soir, vendredi soir)
Calories killer (jeudi soir)
FRED
Cross training (lundi midi, mardi soir, vendredi midi)
Combo dance / Calories killer (mardi matin)
Combo dance (mardi soir)
Step cardio (mardi soir)
SACHA
F.A.C (mercredi soir)
Cross training (mercredi soir)
Yannick
F.A.C (lundi matin)
Cross training (lundi soir, mardi midi)
Body sculpt (lundi soir, mercredi matin)
Kids (mercredi après midi)
W.O.D Method (mercredi soir)
NADINE
Yoga (lundi soir)
Yoga HIIT (jeudi soir)
Pole dance (jeudi soir)
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34 Rue Poincaré
57200 Sarreguemines