Fitness & musculation

ESPACE COURS COLLECTIFS

Nos COACHS sont à votre service

Cours collectifs

Nos coachs vous proposent des cours collectifs de grande qualité. Enthousiasme, sourire,  bons conseils et interaction entre groupes motivés ! Bienvenue aux femmes et aux hommes, pour des cours plein d’énergie et de bienveillance. Ça fait du bien de bouger afin d’éliminer le stress, les soucis ! Faire du sport, permet de voir les choses du quotidien, avec un œil positif. Et oui… Être en bonne santé, c’est tellement primordial, et cela passe par le sport !

Notre planning

Découvrez le planning de nos cours collectifs. Toute l’équipe vous attend !

Nos COACHS

Nos coachs Alex, Sacha, Fred, Yannick ainsi que Sandrine à l’accueil vous attendent… Quels que soient votre âge et vos objectifs, ils sont dédiés à votre sport de prédilection. Demandez-nous conseil, nous vous accueillons et vous orientons.

ALEX

Cross training (jeudi matin, jeudi midi, vendredi soir)
Flash abdos (jeudi soir)
Calories killer (jeudi soir)

FRED

Cross training (lundi midi)
Combo dance / Calories killer (mardi matin)
Flash abdos (mardi soir)
Combo dance (mardi soir)
Step (mardi soir)

SACHA

F.A.C (lundi matin, mercredi soir)
Cross training (mercredi soir)

Yannick

Cross training (lundi soir, samedi matin)
Body sculpt (lundi soir)
Flash abdos (mardi midi)
Kids training (mercredi après-midi)
W.O.D method (mercredi soir, dimanche matin)

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34 Rue Poincaré
57200 Sarreguemines

Téléphone

03 87 02 86 94