Fitness & musculation
ESPACE COURS COLLECTIFS
Nos COACHS sont à votre service
Cours collectifs
Nos coachs vous proposent des cours collectifs de grande qualité. Enthousiasme, sourire, bons conseils et interaction entre groupes motivés ! Bienvenue aux femmes et aux hommes, pour des cours plein d’énergie et de bienveillance. Ça fait du bien de bouger afin d’éliminer le stress, les soucis ! Faire du sport, permet de voir les choses du quotidien, avec un œil positif. Et oui… Être en bonne santé, c’est tellement primordial, et cela passe par le sport !
Notre planning
Découvrez le planning de nos cours collectifs. Alex, Sacha, Aurélie, Fred et Mathieu vous attendent !
Nos COACHS
Nos coachs Alex, Sacha, Aurélie, Fred et Mathieu vous attendent ! Quels que soient votre âge et vos objectifs, ils sont dédiés à votre sport de prédilection. Demandez-nous conseil, nous vous accueillons et vous orientons.
FRED
Circuit training / HIIT (mardi soir)
Combo dance (mardi soir)
Step (mardi soir)
MATHIEU
Flash abdos (lundi soir)
Circuit training / HIIT (lundi et jeudi soir)
Stretching (lundi soir)
Circuit training / HIIT / abdos (mardi matin)
Pump (jeudi matin et soir)
Step (jeudi soir)
SACHA
F.A.C (Lundi)
AURéLIE
Kids (mercredi après midi)
Circuit training / HIIT (mercredi et vendredi soir)
F.A.C (mercredi soir)
Yoga (mercredi soir)
Flash abdos (vendredi soir)
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