Fitness & musculation

ESPACE COURS COLLECTIFS

Nos COACHS sont à votre service

Cours collectifs

Nos coachs vous proposent des cours collectifs de grande qualité. Enthousiasme, sourire,  bons conseils et interaction entre groupes motivés ! Bienvenue aux femmes et aux hommes, pour des cours plein d’énergie et de bienveillance. Ça fait du bien de bouger afin d’éliminer le stress, les soucis ! Faire du sport, permet de voir les choses du quotidien, avec un œil positif. Et oui… Être en bonne santé, c’est tellement primordial, et cela passe par le sport !

Notre planning

Découvrez le planning de nos cours collectifs. Alex, Sacha, Aurélie, Fred et Mathieu vous attendent !

Nos COACHS

Nos coachs Alex, Sacha, Aurélie, Fred et Mathieu vous attendent ! Quels que soient votre âge et vos objectifs, ils sont dédiés à votre sport de prédilection. Demandez-nous conseil, nous vous accueillons et vous orientons.

FRED

Circuit training / HIIT (mardi soir)

Combo dance (mardi soir)

Step (mardi soir)

MATHIEU

Flash abdos (lundi soir)

Circuit training / HIIT (lundi et jeudi soir)

Stretching (lundi soir)

Circuit training / HIIT / abdos (mardi matin)

Pump (jeudi matin et soir)

Step (jeudi soir)

SACHA

F.A.C (Lundi)

AURéLIE

Kids (mercredi après midi)

Circuit training / HIIT (mercredi et vendredi soir)

F.A.C (mercredi soir)

Yoga (mercredi soir)

Flash abdos (vendredi soir)

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34 Rue Poincaré
57200 Sarreguemines

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