Fitness & musculation

ESPACE COURS COLLECTIFS

Nos COACHS sont à votre service

Cours collectifs

Nos coachs vous proposent des cours collectifs de grande qualité. Enthousiasme, sourire,  bons conseils et interaction entre groupes motivés ! Bienvenue aux femmes et aux hommes, pour des cours plein d’énergie et de bienveillance. Ça fait du bien de bouger afin d’éliminer le stress, les soucis ! Faire du sport, permet de voir les choses du quotidien, avec un œil positif. Et oui… Être en bonne santé, c’est tellement primordial, et cela passe par le sport !

Notre planning

Découvrez le planning de nos cours collectifs. Alex, Sacha, Aurélie et Fred vous attendent !

Nos COACHS

Alex, Sacha, Aurélie et Fred vous attendent ! Quels que soient votre âge et vos objectifs, ils sont dédiés à votre sport de prédilection. Demandez-nous conseil, nous vous accueillons et vous orientons.

ALEX

Circuit training / Hiit / Abdos (lundi / mardi midi / jeudi matin et midi / samedi)

Calories Killer (lundi)

Step Cardio (jeudi)

FRED

Calories Killer (mardi)

Circuit Training (mardi soir / jeudi soir)

Combo Dance (mardi)

Step Cardio (mardi)

SACHA

F.A.C (lundi)

Circuit Training / HIIT / Abdos (mercredi / vendredi)

Pump (mercredi)

AURéLIE

Biking (lundi / mercredi / vendredi)

Jumping (lundi)

F.A.C (mardi)

Kids (mercredi)

Yoga (jeudi)​

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34 Rue Poincaré
57200 Sarreguemines

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03 87 02 86 94